手足口病是由多种肠道病毒引发的儿童常见传染病。今天分享2岁萌娃小宝用7天战胜手足口病的全过程，这是孩子家长记录的真实经历，其中藏着每个家长都该知道的防控知识。
惊险48小时：从红疹到高烧。洗澡时家长突然发现孩子手脚冒出红色小疹子，第二天体温直冲39℃。看着孩子疼得直哭、吃不下饭，新手妈妈急得直掉眼泪。症状警示：1. 手掌、脚底、口腔出现红疹或水泡；2. 持续高烧（＞38℃）；3. 吞咽困难、食欲骤降。
急诊室里的救护。“是手足口病！”医生的诊断让全家揪心。但医生接着表示：“别慌！90%患儿居家护理就能康复”。护士温柔地给孩子量体温、开药，还教会家长关键护理法。小宝日记：“打针痛痛，但阿姨给糖糖”。
居家护理实战手册：1. 消毒作战。玩具每天煮沸消毒，全家改用“七步洗手法”。2. 喂食妙招。用吸管杯喝冰镇绿豆汤，自制香蕉奶昔补充营养。3. 退烧技巧。“温水擦浴 + 退热贴”双管齐下，体温每2小时监测一次。
黄金护理4原则：1. 筑牢卫生防线。环境每日消毒，衣物60℃高温清洗。2. 运用合理的饮食方案。食用冰酸奶或果泥缓解口腔疼痛，忌酸性食物。3. 做好病程观察并记录。记录每小时体温变化，警惕抽搐症状。4. 进行心理安抚。用绘本讲解《身体小卫士大战病毒》的故事。
胜利曙光：7天击退病毒。第3天退烧成功，第5天水泡结痴，第7天小宝重获“干饭王”称号！小宝说：“病毒不可怕，我有超人妈妈！”
疾控专家紧急提醒：手足口病高发期，少去游乐场等人员密集场所；EV71疫苗尽早接种（6月龄 - 5岁）。出现这些症状立即就医：1. 持续高热不退(＞48小时)；2. 肢体抖动/抽搐；3. 呼吸急促或四肢发凉；4. 口唇发紫或紫绀，精神萎靡等。
防护宝典：1. 手足口病传播途径。接触传播(玩具、毛巾)+飞沫攻击。2. 消毒指南。用含氯消毒液擦拭家具，或者用紫外线灯进行空气消毒。
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