相信大家对AI这个概念已不陌生
但AI到底有多“厉害”呢
用AI可以写诗、绘画
可以做出动漫短剧
可以用简单的提示词指挥AI写小说
可以用AI制作歌曲
甚至是外星人之歌
……
7月2日上午,清华大学新闻与传播学院、人工智能学院双聘教授沈阳作《生成式人工智能与健康老年生活》专题直播,引发广大学员的热烈反响。

课程中,沈阳教授提到,只要有创作的想法,AI都可以帮你实现,并推荐了15款适合中老人适用的AI工具。接下来,让我们一起来了解这些AI工具。
文心一言(百度)
简介:
百度研发的AI对话助手,语音交互功能成熟,内容覆盖生活百科、健康咨询等中老年常用场景,且无需复杂设置即可语音唤醒。
特色:
方言识别:支持部分方言语音输入(如粤语、四川话)。
养生知识库:可查询健康食谱、用药提醒等实用信息。
操作极简:手机端APP界面字体大、按钮清晰。
寻找路径:
下载“文心一言”APP → 注册登录 → 点击底部麦克风图标说话。
通义千问(阿里云)
简介:
阿里云开发的AI助手,内置“长辈模式”,界面简洁无广告。无需额外安装软件,生活服务集成度高。
特色:
生活服务直达:语音查询快递、交话费、订票等。
戏曲评书资源:内置传统曲艺内容库,可语音点播。
紧急求助功能:语音指令快速联系紧急联系人。
寻找路径:
支付宝搜索“通义千问” → 进入后切换“长辈模式” → 长按语音键对话。
Abab-music-1(Minimax)
简介:
MiniMax推出的智能音频工具,专注语音生成与交互,支持语音对话和个性化声音定制。克隆声音功能让AI更具亲近感,操作流程极简,适合不熟悉文字输入的长辈。
特色:
方言克隆:10秒语音即可克隆方言音色。
降噪清晰:分离人声与背景噪音,听力较弱者也能听清内容。
慢速重说:检测到“再说一遍”,可自动降速并提高音量复述。
寻找路径:
下载“MiniMax Audio”APP → 选择“语音克隆” → 录制方言短句 → 生成专属语音助手。
混元/元宝(腾讯)
简介:
腾讯推出的综合AI助手,微信内免安装使用,深度整合微信生态,支持多场景生活服务。
特色:
方言语音查询:直接说方言就能查询医保政策、公交路线,自动生成图文指引。
子女远程协作:绑定子女微信账号,代设用药提醒、预约挂号。
无广告界面:长辈模式默认屏蔽广告,字体放大1.5倍。
寻找路径:
微信搜索“腾讯元宝”小程序 → 开启“长辈模式” → 点击话筒语音输入。
盘古(华为)
简介:
华为面向行业的AI大模型,提供政务、医疗等场景化服务入口。预装于华为手机,无需额外配置;政务医疗资源整合度高。
特色:
适老服务直达:语音指令查养老金政策、社区医院排班。
多模态播报:政策文件自动转成口语化解读+图文卡片。
一键紧急呼叫:长按手机电源键唤醒AI,说“联系儿子”直拨紧急联系人。
寻找路径:
华为手机唤醒词“小艺小艺” → 说“打开长辈助手” → 语音提问。
360智脑(360)
简介:
360推出的多模态AI工具,强项在于安全防护与简明信息输出。安全防护功能贴合长辈需求,界面无复杂层级。
特色:
诈骗拦截提醒:通话中自动识别诈骗话术并警报。
养生问答库:语音问“糖尿病食谱”输出分步烹饪指南。
简化结果页:答案仅保留关键点,避免信息过载。
寻找路径:
下载“360智脑”APP → 开启“银发守护模式” → 语音提问。
豆包(抖音)
简介:
字节推出的轻量级AI,主打语音陪伴,操作门槛低,适合独居老人日常聊天。
特色:
情感化交互:AI主动关心情绪,模拟陪伴对话。
广场舞教学:语音指令播放教学视频并同步讲解。
低流量模式:优化网络占用,农村地区也能流畅使用。
寻找路径:
应用商店下载“豆包”APP → 选择“语音聊天”模式 → 直接对话。
KIMI(月之暗面)
简介:
长文本处理专家,适合帮助长辈阅读药品说明书、政策文件等复杂内容。文件解析能力精准,避免长辈阅读困难;微信内免跳转。
特色:
口语化摘要:可以将长文档提炼为3-5句的方言语音解读。
微信集成:转发文件到KIMI公众号即可自动解析。
连续对话:无需重复唤醒,支持多轮追问。
寻找路径:
微信搜索“Kimi智能助手”小程序 → 转发文件或直接语音提问。
星火认知(科大讯飞)
简介:
以语音技术为核心的AI工具,中老年用户可通过自然对话获取信息,微信内直接使用,语音交互延迟低。
特色:
多轮语音对话:无需重复唤醒,聊天更流畅。
语音合成自然:接近真人发音,减少机械感。
子女远程协助:支持绑定家人账号,子女可远程设置提醒事项。
寻找路径:
微信搜索“讯飞星火”小程序 → 点击语音按钮对话。
VivoLM(VIVO)
简介:
VIVO手机内置语音助手,深度适配硬件操作。
特色:
全局语音控手机:说“微信发消息给儿子”就能自动执行。
屏幕朗读增强:自动放大正在朗读的文字区域。
助听模式:通话时自动强化人声,过滤背景杂音。
寻找路径:
VIVO手机说出唤醒词“小V小V” → 直接下达指令。
ChatGLM(智谱AI)
简介:
中英双语AI工具,适合需双语沟通的家庭场景。
特色:
方言翻译官:说四川话“问孙子晚饭吃什么”,自动转英文发送。
用药冲突提醒:语音输入药品名,自动提示禁忌组合。
大字日历:语音添加日程(如“下周三体检”),首页大字显示提醒。
寻找路径:
下载“智谱清言”APP → 切换“长辈版” → 语音输入。
可灵(快手)
简介:
快手旗下视频生成工具,主打亲友视频互动,情感化设计促进代际互动,操作流程可视化引导。
特色:
老照片复活:上传旧照片就能生成动态短视频。
戏曲模版:输入“唱黄梅戏”,输出带方言唱腔的AI视频。
子女协作创作:子女远程制作视频,长辈一键接收播放。
寻找路径:
下载“可灵AI”APP → 点击“为长辈制作” → 上传照片生成视频。
Skywork(昆仑万维)
简介:
AI自动化生产力工具,简化长辈的文书处理需求,输出内容适配长辈阅读习惯。
特色:
语音生成PPT:说“聚会邀请函”自动排版图文。
纸质文档电子化:拍照手写笔记,自动转化为电子档并生成语音摘要。
亲友分享优化:内容自动压缩适配微信传输。
寻找路径:
微信搜索“天工智能体”小程序 → 语音输入需求。
DeepSeek(Deepseek)
简介:
深度求索推出的AI助手,强于逻辑推理,适合陪伴长辈思维训练。
特色:
棋类陪练:语音指令“下象棋”开启对战并提示策略。
防走失警报:上传定位截图,自动生成周边地标描述(如“红房子超市左转”)。
数学与逻辑:分步骤推导数学证明、物理题、逻辑谜题。
寻找路径:
下载“DeepSeek”APP → 注册登录 → 点击底部输入框进行对话,或点击“上传”按钮进行文件解析。
Vidu(生数科技)
简介:
生数科技推出的AI视频生成工具,可输入文字或图片生成高清短视频,操作门槛较高,适合对AI有深入了解及使用的群体。可将静态记忆转化为鲜活影像,触动长辈情感。
特色:
老照片复活:上传老照片就能生成动态视频。
定制回忆短片:输入指令就能输出带怀旧滤镜的视频。
方言配音:用方言配音视频。
寻找路径:
访问Vidu官网 → 上传老照片或输入描述→选择“怀旧模式” → 调整方言/背景音乐→生成视频
部分说明由AI生成,供参考。