人到中年，情爱早已褪去年少时的炽热，化作屋檐下的一盏灯、餐桌上的一碗热汤。可偏偏有人在半世的默契里，踩了看不见的雷——那些看似无伤大雅的举动，实则像白蚁蛀堤，慢慢掏空了半生经营的感情。
一、禁区：用“否定”碾碎对方的体面
楼下的陈叔和刘姨，去年刚过了银婚纪念日，今年却分房而睡。导火索是陈叔生日那天，刘姨当着亲戚的面打趣：“你看他现在肚子大的，年轻时候的帅劲儿早没了。”一句话让陈叔红了脸，也冷了心。
年轻时的拌嘴是情趣，中年人的自尊却像薄瓷，经不起磕碰。杜甫写“老妻画纸为棋局，稚子敲针作钓钩”，藏在烟火气里的尊重，才是中年情爱的底色。聪明的男女都懂，不揭短、不贬损，把对方的体面揣在怀里，感情才能在岁月里沉淀出温润的光。
二、禁区：对外人敞心扉，对枕边人关紧门
同事老周的婚姻，败在了一句“她不懂我”。他总在加班时和女下属吐槽妻子的唠叨，转头对晚归的妻子说“没事”。直到妻子撞见那些聊天记录，才明白：原来他不是没情绪，只是不愿和自己分享。
苏轼晚年写给亡妻的“十年生死两茫茫”，道尽了中年伴侣该有的坦诚。风雨同舟半生，早已是彼此的港湾，若连心事都要向旁人倾诉，这份感情便成了漏风的墙。真正的默契，是把软肋交给对方，而非把外人当“情绪树洞”。
三、禁区：拿“别人的日子”丈量自己的生活
小区里的张姐总爱说：“你看隔壁老李，天天给媳妇买花。”丈夫听多了，忍不住回怼：“那你咋不看他媳妇天天抱怨他不顾家？”一来二去，好好的日子成了“比较大会”。
人到中年，谁家不是一地琐碎？拿伴侣的短板比别人的长处，就像用尺子量月亮，永远难得圆满。元稹写“曾经沧海难为水”，说的何尝不是中年情爱的清醒？你选择的烟火，或许不够绚烂，却是自己亲手点燃的温暖。
四、禁区：把“理所当然”当相处常态
表妹和妹夫冷战三个月，起因是妹夫忘了他们的结婚纪念日。“都老夫老妻了，记那干啥？”他轻描淡写的态度，比忘记本身更伤人。
中年情爱最忌“懒”：懒得说感谢，懒得牵牵手，懒得在对方生病时多递一杯水。就像白居易写“晚来天欲雪，能饮一杯无”，平淡日子里的“在意”，从不是刻意的仪式，而是藏在细节里的惦记。聪明的男女都明白，再深的感情，也经不起“理所当然”的消耗。
中年情爱，从来不是不食人间烟火的童话，而是穿过柴米油盐的琐碎，依然愿意为对方多一份克制、多一份体谅。那些不碰的禁区，说到底，不过是对这份感情最郑重的守护——毕竟，能陪你从青丝走到白头的，从来不是完美的爱人，而是懂得“不踩雷”的智慧。
